Natuurlijk Leven
Jonaterra is een platform voor duurzame en natuurlijke producten gemaakt van materialen die een natuurlijke oorsprong hebben. De gedachte hierachter is simpel: wij zijn van mening dat natuurlijke materialen beter zijn voor de gezondheid en dit wordt ook bevestigd door wetenschappelijk onderzoek.
In deze blog lees je onze visie over gezond leven door zo natuurlijk mogelijk te leven.
Zo natuurlijk mogelijk leven
Hoe leef je zo natuurlijk mogelijk? Voor de beantwoording van deze vraag zijn wij geïnspireerd door filosoof Hannah Arendt. In haar werk ‘De Menselijke Conditie’ beschrijft ze ‘wat mensen doen’ in drie soorten activiteiten (condities). Ze legt daarbij uit dat deze activiteiten nodig zijn om te kunnen leven. De eerste conditie gaat in op wat nodig is om te kunnen leven en houdt verband met de stofwisseling van de natuur. Natuurlijk leven is volgens ons dan ook zoveel mogelijk leven volgens de stofwisseling van de natuur. In dit artikel gaan we alleen in op de activiteit ‘arbeiden’. De activiteiten ‘werken’ en ‘handelen’ laten we voor nu achterwege maar zullen we nog in een blog over duurzaamheid bespreken.
Natuurlijk leven door de stofwisseling tussen mens en natuur
De eerste menselijke activiteit die Hannah Arendt beschrijft is die van arbeiden. Dat is niet het arbeiden waar wij meteen aan zouden denken. Het is dus niet van 9 tot 5 werken in een kantoor om salaris te verdienen zoals veel van ons doen.
Hieronder volgt een stukje filosofie van Hannah Arendt. Dit kan nogal taaie kost zijn. Voor een beter begrip is het daarom handig om het volgende beeld en bijbehorende vraag in je achterhoofd te hebben: Stel je eens voor dat je aan het wildkamperen bent in een bos in Nederland, of misschien zelfs ergens in een warm land in de jungle. Wat moet je dan allemaal doen om te overleven?
De activiteit arbeiden kan worden gekenmerkt door een aantal zaken die van belang zijn voor het onderscheid met de activiteit werken (zoals wij het kennen).
Ten eerste is arbeiden noodzakelijk om in leven te blijven. Zolang mensen leven kunnen ze niet aan de noodzakelijkheden van het biologische menselijke lichaam ontsnappen. Mensen moeten eten, drinken, rusten en hun behoeften kunnen doen.
Hoe zou dit gaan als je aan het kamperen bent? En hoe is dit anders dan in je huidige dagelijkse leven?
Daarnaast vereist arbeid een lichamelijke inspanning die gekenmerkt wordt door zwoegen en pijn. De bezigheden die onder arbeid vallen kunnen worden vergeleken met de oneindige kringloop van het leven die slechts beëindigd wordt als er een einde komt aan het leven zelf. We moeten steeds weer opnieuw voorzien in ons levensonderhoud.
Wat is het verschil tussen de lichamelijke inspanning die je nu in je dagelijkse leven doet om in je levensbehoeften te voorzien en de lichamelijke inspanning die je zou leveren als je aan het wildkamperen zou zijn?
Arbeiden kent geen begin en einde, maar is het een voortdurende stofwisseling tussen mens en natuur. Belangrijk om op te merken is dat arbeiden dus ook geen blijvend product (zoals een tafel of een telefoon) voortbrengt. Het laat niets blijvends achter wat inhoudt dat het resultaat van de inspanning bijna even snel is verbruikt (bijvoorbeeld opgegeten) als die inspanning zelf. Het onproductieve van arbeiden kenmerkt het onderscheid met het productieve van werken.
Tot slot: tijdens het arbeiden zijn mensen onderworpen aan de natuur, omdat het een interactie met de natuur vereist om in leven te blijven. De mens verbruikt de vruchten uit de natuur om in leven te blijven.
Bovenstaande visie op arbeiden en relatie tot de natuur is compleet anders dan hoe wij in de westerse wereld dagelijks leven. Onze houding is vooral gericht op zoveel mogelijk produceren en overschot. We maken veel dingen die we niet nodig hebben. En we voelen ons allang niet meer onderworpen aan de natuur.
Natuurlijk harmonieus leven
Wat kunnen we leren van Hannah Arendts filosofie om zo natuurlijk mogelijk te leven zul je je misschien afvragen? Simpel! Vergelijk eens hoe wij vandaag de dag ons leven leiden. De gemiddelde Nederlander gaat naar zijn of haar werk, ontvangt een salaris, en koopt eten om in leven te brengen. Het werken zelf is niet gericht om in leven te blijven, zoals arbeiden bij het wildkamperen dat doet. In onze maatschappij wordt vooral gewerkt om juist te kunnen ontsnappen aan dat zwoegende arbeiden (we hoeven niet meer te jagen en te verzamelen). Bovendien houden veel van ons nog geld over om te consumeren aan producten die we juist niet nodig hebben om te overleven.
Onze cultuur stelt dat een betere baan en meer salaris meer welvaart en gemak oplevert. Zoveel mogelijk consumeren zal ons gelukkig zal maken, is de gedachte. Maar waarom zijn er dan zoveel burn-outs en voelen veel mensen zich leeg deze dagen? Waarom gaan mensen dan juist graag kamperen zonder de luxe die ze thuis hebben. Om Hannah Arendt te quoten: er is ‘geen blijvend geluk te vinden buiten de door de natuur voorgeschreven kringloop van moeizame inspanning en aangename ontspanning.’
Ter afsluiting van dit stukje filosofie: Hannah Arendt wijst erop dat de vreugde van de arbeid ligt in het pure geluk van het leven ervaren en dat dit de enige manier is waarop mensen harmonisch kunnen zijn opgenomen en meedraaien in de kringloop van de natuur. Geluk ligt opgesloten in het proces zelf en daardoor is er geen blijvend geluk te vinden buiten de voorgeschreven kringloop van de natuur.
De keuze van sommige mensen naar een lokaal en zelfvoorzienend leven geeft blijk van behoefte aan verandering. Uiteraard is het lang niet voor iedereen mogelijk om de radicale stap te zetten om ergens op een hutje op de hei zelfvoorzienend te gaan leven. Gelukkig kan je met je huidige kantoorbaan ook stappen zetten om zoveel mogelijk in harmonie met de natuur te leven. De volgende tips helpen je hopelijk verder.
Hoe kan ik zo natuurlijk mogelijk leven? 3 tips om in harmonie met de natuur te leven.
Onderstaande tips helpen je verder om Hannah Arendts theorie van arbeiden in je dagelijkse praktijk te brengen.
1. Ga bewust ‘zwoegen’ voor je maaltijden.
Denk aan jager en verzamelaars als je je eten bereidt:
- Pluk je groenten en fruit bij een lokale biologische (stads)teler;
- Of fiets zelf naar de lokale groentenboer (vermijd het laten bezorgen van je boodschappen);
- Bereid je maaltijden zoveel mogelijk zelf (dus geen kant en klaar maaltijden of Thuisbezorgd);
We horen je denken: maar dat kost toch super veel tijd? Vooral als je al een drukke baan hebt. We snappen je helemaal. En misschien heb je die tijd ook niet naast een druk gezin. Maar misschien heb je die tijd ook wel en besteed je die anders. Vraag jezelf dan af of die bestede tijd bijdraagt aan natuurlijk leven of juist niet. En onthoud daarbij dan: echte voldoening en geluk zit ‘m juist in het zwoegen, en niet in de gemakzucht.
2. Ga bewegen (sporten) in de natuur
De oermens was veel in beweging en leefde in en met de natuur. Ga zoveel mogelijk naar buiten. Waar mogelijk op blote voeten om beter te aarden. Zorg ervoor dat je voldoende zonlicht of daglicht krijgt.
3. Houd je leven simpel, neem de tijd en leef in het moment
Een natuurlijk leven bestaat voornamelijk uit een simpel leven. Mensen hadden vroeger echt geen tijd om urenlang te scrollen of uit te zoeken wat de beste iPhone of laatste mode is. Heb je tijd over? Ga mindfull klusjes doen in de tuin of in huis, bij jezelf of help iemand anders. Dat is beter voor je brein en je mentale gezondheid.
En: Ga ontspullen en kies voor natuurlijke materialen in producten
Vandaag de dag zijn we door meer spullen omringd dan ooit tevoren. Dit is verre van natuurlijk te noemen. Verminder dus het aantal spullen om je heen en ga ontspullen. Stop met allerlei spulletjes en troepjes te kopen die je niet nodig hebt. Kies de spullen om je heen met zorg uit en koop het alleen als je het echt nodig hebt en wat toevoegt aan je leven. Bij voorkeur kies je voor natuurlijke materialen en vezels. Jagers en verzamelaars droegen echt geen plastic kleding en kunststof hutten hoor. Jonaterra helpt je graag verder in je zoektocht naar producten van natuurlijke materialen. Maar, alleen als je het echt nodig hebt.
Natuurlijk gezonder leven
Hoe leid je dan een natuurlijk gezonder leven? We komen graag terug op het gedachte-experiment van dit artikel: beeld je in dat je aan het wildkamperen bent in de jungle. Hoe zou je het daar doen? Wat zou je daar eten, aanhebben of gebruiken?
Hadden jagers en verzamelaars fabrieken en kunstmatige toevoegingen voor houdbaarheid? Nee toch? Eten werd vroeger vers bereid. Voor de houdbaarheid werd het gefermenteerd of gezouten.
Of denk je dat ze kunstmatige vezels in kleding hadden gemaakt van olie die ze honderden meters onder de grond opgroeven om vervolgens tot 600 graden te verhitten en met veel chemicaliën te verwerken tot stoffen en allerlei andere spullen? Mijn punt is duidelijk denk ik.
Conclusie: puur natuurlijk leven
Puur natuurlijk leven is dus leven zonder alle poespas van moderne technologieen. Back to basic dus!
Meer weten?
Lees meer in onze blogs over natuurlijk leven en andere interessante onderwerpen die daarbij passen. In onze natuurlijk leven webwinkel hebben wij producten gezocht die gemaakt zijn van 100% natuurlijke materialen.
Verder lezen
Hannah Arendt – De Menselijke Conditie
